Mehr Bewegung für Rheumapatienten: Gezielte Smartphone-Nach­richten motivieren zu mehr Aktivitäten

Quelle: Ärzteblatt.de – Regelmäßige Bewegung hat eine hohe Bedeutung für die Erhaltung der eigenen Gesundheit und Lebensqualität. Dies gilt sowohl für gesunde Menschen als auch – bzw. gerade – für Menschen, die bereits an einer Erkrankung leiden. So spielt etwa bei Rheuma Bewegung eine wichtige Rolle beim Erhalt der eigenen Beweglichkeit. Viele Erkrankte verbringen den Tag jedoch sitzend und riskieren damit eine Verschlechterung ihrer Symptome.

Die Rheumatologen des Rigshospitalet Glostrup bei Kopenhagen haben nun ein Bewegungsprogramm entwickelt, dass sich gezielt an Rheumapatienten richtet, wie die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie (DGRh) berichtet. Das Programm sieht vor, dass die Patienten zunächst von Krankenpflegern in drei Gesprächen zum Thema Bewegung informiert und beraten werden. Im Anschluss besprechen die Fachkräfte mit den Patienten, wie diese gezielt mehr Bewegung in ihren Alltag einbauen können, etwa durch den Verzicht der Fernbedienung beim Fernsehen.

Laut der Begleitstudie, die in den Annals of the Rheumatic Diseases erschienen ist (2018; doi: 10.1136/annrheumdis-2016-210953), konnte das Programm die Sitzdauer der Patienten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe um mehr als zwei Stunden am Tag verkürzen. Zum Erfolg der Interventionen haben nach Einschätzung der Studienleitung auch SMS-Kurznachrichten beigetragen, die die Patienten unter der Woche einmal täglich daran erinnerten, wie wichtig die Bewegung für sie ist.

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